Lody bez wyrzutów sumienia!

Dziś sprzedam Wam patent na lody. Ale lody nie byle jakie! Lody, które bezkarnie można jeść na redukcji i na noc! Nie ma w nich bowiem grama cukru, za to jest białko, a przy tej przyjemnej okazji można zwiększyć spożycie warzyw. Czyż nie brzmi to wspaniale?
Za przepis dziękuję Karoli Kocięda z bloga Be like Wonder Woman.

Lody wysokobiałkowe

Składniki:

250g mrożonego kalafiora
30g odżywki białkowej (u mnie biała czekolada)
łyżka kakao o obniżonej zawartości tłuszczu
słodzik

Kalafiora wyjąć z zamrażarki i pozostawić na kilkanaście minut w temperaturze pokojowej. Następnie zmiksować na gładko z pozostałymi składnikami i voila!

Wartość odżywcza: 176kcal
Białko: 31g
Węglowodany: 8,2g
Tłuszcz: 2,1g